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あけましておめでとうございます。
最近、すっかりスポーツジムオタっぽいことになってしまってる私ですが、
ハングリーライブや音楽ガッタスライブには参加しますので、
わいわいやってやってください。
今年もよろしくお願いいたします
って、10月以来の更新でびっくりです。
年末年始は、飲み飲み、妹親子とディズニーシー、1泊2日で実家へ帰り初詣、今日からスポーツジム初めの仕事初めです。
正月はハロコン！だった数年前がちょっぴり懐かしくも感じる年明けです。
今年の私の目標は、週3ダンスプログラムに参加することです。ジムへは週６（でも1日1時間程度）。
このペースだととても体調が良いです。仕事仕事で外出もほとんどしなかった以前の自分が嘘みたいです。
やっぱり体は毎日動かしてあげないと錆び付いてしまうのだな、と実感しています。
ダンスは気分転換、ストレス発散にすごくいいです。振りを覚えようと集中してると、日々のいろんな事を忘れられるのもいいです。
なので、よっすぃと踊る機会が激減したかわりに、イントラのうちのBoAちゃん*1と踊り暮らすことにしました。
歌って踊る人たちが好きで娘。にはまったところもあるので、ある意味意外性はないのですよ。
あと、今年はなんとかいい具合に大阪へ帰って、久しぶりのおとめ塾に参加し、喝を入れていただこうと勝手にもくろんでいます。
なんの喝かはわかりませんが。そろそろ萌え心（笑）を鍛えなければならない気がしていますので。
帰る帰ると言って全然帰れてないカエルカエル詐欺状態の私ですが、塾生のみなさまよろしくお願いいたします。
あと、もう少しまめに日記書きたいです。
でも結局筋トレ日記になってしまいそうで怖いんですが。
ではでは、みなさまとよっすぃにとって佳き年になりますよう。
筋を違えたっぽい
今日、ジム行くのに自転車パンクしてたことが発覚して、歩いたり走ったりしながら行ったらどこかでひじまわりの筋を違えたらしく、ストレッチのプログラムの途中から激痛に。ストレッチの後パーソナルトレーニングだったので、トレーナーに、なんかどんどん痛いんだけどーって相談したら、今週いっぱい筋トレ禁止ってことになった。夜になってちょっとましになってきたので、おおごとではなさそうでよかった。それにしても、ちょっと動けるようになったからといって急激に走ったりしないほうが良いっぽい模様。
最近運動をちゃんとしてるから、体の調子が良いかと言えば、意外にそうでもないというか。体動かす分には非常に調子はよいんだけど、頭ぼーっとするなー仕事に集中できないな、どっか悪いのかしら、とかずっと思ってて。で、脳に必要なものといえばブドウ糖なのでは？という結論に至り、摂取してみたら、これが効いた。なんかすごいすな。でも甘い。普段砂糖系のものとかほとんど食べないのでなおさら。
あと、ジムで毎回血圧と脈拍をはかるんだけど、なぜだか最近血圧がちょっと高くなってて、といっても上が120なのでいうほど高くないはずでしょうが、もともと100切ってたのが120とかどういう事？と不安になってたんだけど。今日、ストレッチ後に落ち着いてはかったら100切ってた、下は60切り。まあ低すぎるともいいますが。いつもばたばたと走ってきてはかるから安静時、ではなかったということなんでしょう。体型も何もかも10代の頃から変わって年相応とかになってしまったけれど、唯一血圧だけは10代キープ。低血圧がいいことかどうかよくわかりませんが。
と、あまり需要のないであろう筋トレ関連近況メモでございました。
ラウンジ続き
セットリスト探してたらあった！兼オタさんらしき方が。すごい。
【メロン記念日】
- 01. さぁ早速盛り上げて行こか〜!!
- 02. ピンチはチャンスバカになろうぜ
- 03. レモンタルト
- 04. 香水
- 05. 恋愛レストラン
- 06. ロマンチックを突き抜けろ
- 07. Don't Say Good-Bye
- 08. This Is 運命
- 09. 遠慮はなしよ
【ザ・コレクターズ】
- 01. 僕の時間機械
- 02. 明るい未来を ※新曲未CD化
- 03. たよれる男
- 04. Stay Cool! Stay Hip! Stay Young!
- 05. 僕は恐竜
- 06. Tough
- 07. Maybe Tomorrow
- 08. 世界を止めて
- 01. お願い魅惑のターゲット
- 02. かわいい彼
- 03. Too Much Romantic
- 04. 恋はヒートウェーヴ
- 05. 青春・オン・ザ・ロード
第一部メロンさん。香水あたり3曲は少しスローでちゃんとダンスもしてくれたのがとてもよかった。なんか嬉しかった。それをみながら、アイドルってのは踊って歌ってもらうとやっぱりありがたいものだなーとしみじみ思った。最近の違和感がちょっとはっきりした。せめてダンスと煽り半々、できればダンス7割煽り3割くらいで私的にはよろしくおねがいしたいものです。というのも、最初の2曲がタオル振り回す煽り系のものでいきなりはじまったので、コレクターズファンらしき女子がひいてた*1。後ろへ行ってしまった人もいた。でもそういう人もダンスするの曲がはじまったら、目をキラキラ笑顔で見てた。ね、眼福だよね。あとその人は、マーシーのMCにちょっとづつやられていってた模様で、マーシーがしゃべるたびにニヤっとしてた。マーシーグッジョブ。
第二部コレクターズ部。斉藤さんも言ってたけどコータロー氏自由！狭いステージの上で力一杯ジャンプまでするコータロー氏がかっこよすぎて、かっこいーと何度も叫んでしまった。かっこいい。鍛えてるし！ふわふわの髪の毛が顔にかかるのもすごく素敵！もちろんギターもかっこいー。最高！行く前全部の楽曲復習できなかったんだけど、意外に覚えてるもんですな。楽しかった。加藤さんのMCがものすごいオタいじりで、まずはじめの演奏終わった瞬間に、なんか男ばっかで異様だよね、ていうかみんなもっといい服着ろとか普段なにやってんの親が泣いてるぞとか言い出して爆笑。うわーそのとおり。いちいちそのとおり、っていうご指摘でもう愉快。オタのヤジにもいちいち答えたりもしてて。でも、22年いろんなところで海外でもライブやってきたけど、客とマントゥーマン（って発音した）で会話したの初めてだ、と笑いながらお怒り。でもそれはそれで楽しかったみたいで、延々客いじり。おもしろかったけど。*2
今回コレクターズのライブを久しぶりに見て、あーやっぱりいいなーというか、大人っていいなというか。せめて大好きだったバンドでずっと活動している人のはできるだけ観に行こうと思いました。10代の頃に好きだったバンドは就職とともに聴けなくなってしまって*3そこからそのままずっと忘れてしまっていたんだけど、やっぱり私の根本を形作ってくれてたんだな、と思ったり。これが歳を取ったってことか？とか思ったりもするけど、やっぱかっこいーものはかっこいーってことで。年相応というのも意外に癒されるもんですし。
第三部はコラボ。衣装も加藤さんとメロンさんがお揃いで素敵。コラボCDのジャケでも来てる衣装。加藤さんの奥さん作。無償（笑）。メロンさんはみんなウィッグつけてるんだけど、柴ちゃんがめっちゃかわいかった。美人だった。ちなみにコータロー氏はフレッドペリーの黒ポロ。
かわいい彼がコレクターズアレンジで素敵な事になってて、贅沢！コータロー氏のギターソロはあがるわー。かっこいー（何回いうんだっていう）
恋はヒートウェーブは、コレクターズバージョン。偶然原曲かどうかあまり知らないけどマーサ＆ヴァンデラスのをここ1年くらい好きでしょっちゅう聴いてたので嬉しかった。まさか！シンクロ！みたいな。
これ
すばらしい。かわいーのにパワフル。
ハローって意外にこういうガールズグループ系のってなかったような。ナイスな選曲だと思いました。基本このコーナーはメロンさん4人が前で歌って、加藤さんはちょっと後ろでコーラス＆マラカス隊状態なんだけど、間奏かなんかで加藤さん前にでてきてメロンさんと5人で、あれなんていうのあのダンス、ガールズな感じの、手をウェーブな感じで前に出したりひいたりするの、それやっててとても愉快な気分。なんかいいものみたわあ
あと、コラボの新曲は初聞きで。ちょっとなんの曲か忘れたけど、加藤さんはやっぱり声量すごいんだけど、柴ちゃんが歌ってるところに加藤さんのコーラスがかぶさるところで、加藤さんの声の大きさにつられて柴ちゃんの声がすごくのびた一瞬があって、それがすごく良くて、その一瞬のためだけでも、今回のコラボは良かったなーと個人的には思いました。
I Love MODSのメロンバージョンTシャツは売り切れ完売で買えず。コラボCDのポスターがほしくて買って帰ってきました。
*1:ていうか私もひいた。タオル振り回す系はもりあがってるように見えてやってる方も楽しいんだろうけど、客席側では、ほこりは舞うし、人のタオルから人んちの匂いがただよってきてちょっといただけないのです
*2:第三部メロンさん出てきたときに、いつもこんなの？って加藤さんきいたら、メロンさん、いやちょっと違うことになってる、ていうか、調子こいてる、みたいなこと言って、まあ正直ちょっと困惑というかお怒りのご様子のメロンさん4人でした。加藤さんはそれにたいして、僕が野獣を野に放ってしまったんだねごめんね、と謝ってて、その表現がコレクターズだなーと感じ入りましたけれども。いや今回もほんとにヤジひどくて。いつもひどいからむかむかするんだけど。となりのやつがそんなん言ったらどさくさまぎれにけとばしてやる、と心に誓った夜でした
*3:魂が好きな方にさまよって仕事が嫌になってしまうから。あとコレクターズを本気で好きな年下の知り合いがいて、ファッションとかガチでそういう感じで、うわー私そこには行けないわー好きとか言ってすみませんでした、みたいな気持ちになって
メロン×コレクターズ
素敵なステージを魅せてもらいました。コレクターズをバックバンドに歌うシクスティーズなメロンさんも超素敵だった。そして贅沢すぎる！ハロメンでこんな贅沢なバックバンドで歌った人はいないでしょう！加藤さんの奥さんが作った衣装も超かわいかった。そしてなによりなにより、コータロー氏があいかわらずものすごくかっこよくてときめいたー。20年振りくらいのトキメキ！！！笑。当時コータロー氏が好きでいつも右側で見てたんですよ。でも今もかっこいー。リッケンバッカーもかっこいー！加藤さんの皮肉屋MCも素敵！大人！MODS！なんだか10代の頃のようにトキメキ乙女で楽しんできましたよよよ。
調子こいてるオタ問題とかいろいろありましたが、私は今日メロンラウンジ観に行って良かったです。ありがとうメロンさんそしてコレクターズ！まさかその昔コレクターズのライブ行ってた人が今ハローのライブに行ってるとは思いもよらないでしょうよ。でも、私には今日はものすごく特別なスペシャルな夜でした。楽しかったわー。ものすごく楽しかった。
四期イベとSTBソロライブ夜
四期イベで生のあちゃん*1みた。かわいかった。すごくかわいかった。かわいすぎて涙でそうになった。目がくりっとしてうるっとしてものすごいかわいいの。想像を遥かに越えたかわいさだった。ってなんでそこの感想から書いてるのかよくわかりませんが。
先週の連休は久々に連日のオタ事でした。あ、各1公演づつの参加ですよ。某たんさんと久々の連番楽しかったです。ありがとう。
四期イベはまさかの頑固一徹コントがあって久々にばかばかしい気分で楽しかったです。トークものんちゃんいるとやっぱいいね。4人そろってればもっとおもろいことになってたんだろうなあ。あと握手があるって思ってなくてびびりました。たまたまヘアサロンへ行っておいたのでちょっと安心でした。今回はちゃんとよっすぃの声が聞こえました。ちょっと緊張はしたけど、割とさらっと握手終えて帰ってきた。もうあれです。よっすぃはあいかわらずほそっこくて顔ちっさくてかわいらしくて、色白さんでございましたけれども、よっすぃうわわわ近いーぎゃーとか思う時期は遠い昔になってしまったようです。ずっと間近イベント多かったからもうあれなんだと思います。もうあれですね。あれってなんだ。
STBも楽しかったです。急遽行けなくなったオタもだちのためにレポを書きたいと思ったのですが、書く事があまり思い浮かびません。困った。いやでもMCもおもしろかったし、歌も楽しかったし、でも一番何が印象に残ってるのが巡回の時に最間近よっすぃが来たとき、ふりむきざまに一瞬こちらをちらっと観てうっかり目があった（と思う）んだけど、一瞬ちらっと流し目見るときのよっすぃの顔は昔からものすごくクールな表情だったりすることが多く、それは好きな方の顔ですが、実際自分を見られるときにその表情は（うわ嫌われた！）とかキモい事を思ってしまうので戦々恐々です。そして通り過ぎるよっすぃの背中が、Tシャツの背中をアストロの時みたいに切ってアレンジしてあったのですが、ものすっごい間近でその裂け目からのぞく背中がほわーと白くて。ほわーと光を発しておりました。なんだあの肌は。でも見せブラのホックのとことかまるみえで、そういうとこも気にしないところがよっすいの良さだわなーとぼんやり思いました。良さだわなーとかいって。
あ、そう、なんかけっこうぼんやりした。わりかし前の方で見たのだけど、あんまり現実味が無かった。現実味？うーん、なんか自分だけ輪の中にとけ込めてない感じ？熱狂できない感じ？。一緒に見てた方からするとめっさ楽しんでたやん？と思われるんだと思うんですけども。一生懸命楽しんではいました。でもまあ、最後の方はほんとぼんやりしたんです。酒飲むからか？STBのライブってのはもうよく私にはわからないのかもしれません。そうだご飯おいしかった。
他のブログさんからお借りしてセットリスト
渡良瀬橋よかった。何度でももよろしいなあ。
ここにいるぜえというかインスピレーション以降は恋ing以外なんで？とちょっと思う構成ではありましたが。ノリのいいのは怒られるんちゃうんかい？と疑問を抱きつつ。いまさらながら愛車ローンで、はリフばかりでなくタイトルもマイシャローナになんとなくかけてあるんだなあ、うまいことかけてるなあ、とぼんやり思いながら聴いておりました。
なんだかネガティブな日記で申し訳ないことです。これでもだいぶんましになったんですよ。帰ってきてすぐ書いた日記には自分でもびっくりした。よっすぃには多大なる期待をしてる（してた）自分に最近やっぱり気づいてるんです。でも根拠のない期待されてもね、困るよね。私事ですが、20代の半ばに、仕事どうしようかと転職したりバイトしたりカメラやったりデザインやったり夜遊びやったりなんやかんやしてたときに、それまでずっと私の進路について何も言わなかった母親からふと、器用貧乏になったらあかんで、って言われて愕然とした事があるのですが、その時の親の気持ちがちょっとわかったような夜でした。でもそういえばあの頃それでも自分の中には一本筋は通ってたんだよ。
なにごともまずはお腹と脚の筋肉
今日はボディバンプとジャズダンスのクラスに参加。ボディバンプは先日トレーナーと相談して背中のウエイトを少しあげた。後半なかなかきつかったけど、ちょっとづつ体力があがってるような。ボディバンプは30分のショートと60分のコースがあるんだけど、60分の方が動きが多彩でバランスよく効果ある感じ。ジャズダンスは、あいかわらず特にウエイブがなんですかそれ状態ですが、体が堅いのが致命的っちゃ致命的。でも、だんだん楽しくなってきた。意外にウェイブは腹筋がいる。あと脚。最近わかってきたことなんだけど、ダンスにしろ走るにしろ、腹筋と脚の筋肉が基本。ダンスとか優雅そうに見えるけど、ちゃらっとふらふらやってるわけちゃうねんな、と身をもってわかってきた。そんなことなので、ジャズダンスとか気楽に参加しますーーって当初はいってたんだけど、だんだん本気。結構な運動量となってます。やっぱり月曜の初級ヒップホップにも出ようかな（月曜日はなかなか行きにくいんだけど）それであともうちょっとエクササイズ強度あげてボディジャムに出るのも目標。そんなこんなで、なんだかダンスづいてきてますか。ダンス系のをやると姿勢が良くなったり身のこなしが良くなる感じがするので、それがすごく今は気に入ってます。目指せしゅっとしたリズミカルな人。トレーナーがダンス系の子だった影響もあるけど。はじめは、筋トレちょっと軽いかなーと思ってたけど、徹底的に姿勢を見てくれるのが結果良かったと思います。そんで踊るの楽しいし。下手だし、まだまだ筋力足りないけど。
ジム通いを初めてまる3ヶ月、すごいのは、それだけでも体に変化が確実に出てきていることです。特に腹筋。はじめはスローで6回とかも勘弁してーーって感じだったのが、今では30回いけるようになった。トレーナーにも最近腹筋いいねーと褒められてます。テレビ寝転んで見る時も腹に力を入れて腹筋（こうかくとちょっとアレな人な感じですけど）。お腹に力を入れるということが、3ヶ月前にはどういうことかわからなかったけど、今はだいぶんわかる。脚もちょっとづつ筋力あがってきてちょっと走れるようになってきた。腹筋にしろ脚の筋肉にしろちゃんと鍛えていくと脂肪が落ちて細くなってもいきます。この変化も3ヶ月で目に見えてわかる（自分的に）ので、たったこれだけで（といっても結構時間割いてるけど）、こんなに！みたいな。あと5kg落とすよ。来週からパーソナルトレーニングは脇腹と二の腕追加。楽しみ。
毎度筋トレ関連の事ばかりで、日に日にアクセス数が減っていますが気にしない。なんてったってよっすぃと共通の趣味感（よっすぃは特に最近もうちょっとガチなスポーツ感がするけど）って事でね。あるいはメイサ。
調整中
早寝早起き生活は割と順調に行きそうだったんだけど、火曜日のパーソナルトレーニング後に格闘系プログラムにうっかり初めて出たら思いもかけずハードで昨日はダウン。よくわからず出ると危険ですわ。どうりで出てる人いつもと違うメンツでやる気ありありの人たちだったわけですよ。このプログラムはパンチとかキックとかにエアロの要素も入った非常に効率的な、ニュアンスとしても好み的には私向きだとも言えなくともないプログラムなんだけど、今の私には心臓破り。運動量が多いものはまだ私にはやっぱり早い。筋トレメインでやってるのでまだ心肺機能はあがってないんですね。途中心臓止まるかと思った。マジで。途中からアゴはあがるし姿勢は悪くなるしへろへろ。ちょっと矯正できてきた姿勢も崩れるっていう。終わった後も息があがったままだったし。汗もなかなかひかないし、このまま外に出たら心筋梗塞になるんじゃないかと思ってジムで15分くらい休憩して帰った。いつもはさっと帰るのに。で翌日は、筋肉痛。調整しようと思ってストレッチのプログラムに出たけど調子悪くて、しかも夕方近くから熱も出た。ふー。なもんで、いろいろあきらめて寝たら熱もさがったのでさっき起きて昨日できなかった仕事をしているわけです。んー、まだまだ調整必要だな。でもー、そんなハードなクラスに出なくても順調に体重と体脂肪率は減ってるので、無理することもないんですけども。とうすうす終わった後から思ってたんだけど、昨日ジムでコンバットのイントラさんとばったりあって、ものすごい笑顔で昨日どーだったー？筋肉痛とかなってる？？って聞かれて、いやー難しいっす、腕筋肉痛だし腰痛いんですとか言ってたら、キックとか姿勢とかいろいろ教えてくれた。ま、また出ます。いつか、、、。でもこれできるようになったら二の腕とか太ももとか背中とか腹とかすごく引き締まると思うっす。体脂肪もがんがん減ると思うっす。それにパンチとかキックは楽しいっす。うす。
