2009-09-10から1日間の記事一覧

今日はボディバンプ初級30min

バーベル状のウエイトを持って筋トレ的な動きを音楽にあわせてエクササイズ。初参加。最後の腹筋と腕立てが鬼。でもインストラクターさんが楽しくてのせられてがんばれる感がとても良かった。今日は初めてだったので1kg1kgの軽いウエイトでやってみたけど、…

バレエメイサ

きましたよー昴?スバル? 特別版 [DVD]出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ発売日: 2009/09/09メディア: DVD購入: 1人 クリック: 26回この商品を含むブログ (8件) を見る土日見れるかな。得点映像が58分もついてて楽しみ! あー今日は任侠ヘルパー!!…

パリー

ライブされるようですね。 このライブにあわせてパリに行けるような気はまったくしないんだけど、パリ、いつかいきたいというか来年くらいに行ってみるくらいの計画をたてたいなー。パリと言えば、勝手にしやがれ!この映画見て私はタバコを吸い始めてしまっ…